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Método R.E.C.O.N.E.C.T.A.R.®
Questionário RADAR®
O RADAR® foi desenvolvido para identificar padrões emocionais, crenças centrais e comportamentos que podem estar influenciando a qualidade de vida, os relacionamentos, as decisões e os resultados pessoais e profissionais.
O instrumento não pretende rotular pessoas. Seu objetivo é ampliar a consciência sobre padrões que, muitas vezes, permanecem invisíveis. Quanto maior a consciência, maior a possibilidade de mudança. O RADAR® é uma ferramenta de desenvolvimento humano e autoconhecimento.Ele não constitui diagnóstico psicológico, psiquiátrico ou médico, nem substitui avaliação realizadapor profissionais habilitados.
Como Responder: Leia cada afirmação. Marque a alternativa que melhor representa sua realidade nos últimos seis meses. Responda com sinceridade. Não existem respostas certas ou erradas.
Seus dados abaixo:

📋 Escala de Resposta

  • 1 Discordo totalmente
  • 2 Discordo parcialmente
  • 3 Nem concordo nem discordo
  • 4 Concordo parcialmente
  • 5 Concordo totalmente
DIMENSÃO 1 - IDENTIDADE
1. Tenho dificuldade em reconhecer minhas qualidades.
2. Frequentemente sinto que preciso provar meu valor.
3. Comparo minha vida com a das outras pessoas.
4. Tenho dificuldade em acreditar que sou suficiente.
5. Minha autoestima depende muito da opinião das pessoas.
DIMENSÃO 2 - AUTOESTIMA
6. Costumo colocar as necessidades dos outros acima das minhas.
7. Sinto culpa quando priorizo meu próprio bem-estar.
8. Tenho dificuldade para dizer "não".
9. Permaneço em situações que me fazem mal por medo das consequências.
10. Cuido mais dos outros do que de mim.

DIMENSÃO 3 - AUTOCONFIANÇA
11. Costumo duvidar da minha capacidade.
12. Tenho receio de assumir novos desafios.
13. Adio decisões importantes por insegurança.
14. Tenho medo de cometer erros.
15. A opinião das pessoas influencia minhas escolhas.

DIMENSÃO 4 - MERECIMENTO
16. Tenho dificuldade em acreditar que mereço prosperar.
17. Receber elogios me deixa desconfortável.
18. Quando algo muito bom acontece comigo, fico esperando que algo ruim aconteça depois.
19. Tenho dificuldade para comemorar minhas conquistas.
20. Percebo que, às vezes, saboto meus próprios resultados.

DIMENSÃO 5 - RELACIONAMENTOS
21. Tenho medo de ser rejeitado(a).
22. Faço esforço excessivo para agradar as pessoas.
23.Evito conflitos, mesmo quando isso me prejudica.
24. Tenho medo de ser abandonado(a).
25. Tenho dificuldade em confiar nas pessoas.

DIMENSÃO 6 - PERDÃO
25. Tenho dificuldade em confiar nas pessoas.
26. Ainda sofro ao lembrar de acontecimentos do passado.
27. Guardo mágoas por muito tempo.
28. Revivo mentalmente situações que me machucaram.
29. Tenho dificuldade em perdoar algumas pessoas.
30. Algumas lembranças ainda afetam minhas emoções.

DIMENSÃO 7 - MEDOS
31. O medo costuma impedir que eu tome decisões importantes.
32. Evito mudanças por receio do que pode acontecer.
33. Tenho medo de fracassar.
34. Tenho medo de decepcionar pessoas importantes para mim.
35. Frequentemente imagino os piores cenários

DIMENSÃO 8 - PROSPERIDADE
36. Acredito que ganhar dinheiro é muito difícil.
37. Tenho dificuldade em cobrar pelo meu trabalho ou pelos meus serviços.
38. Sinto insegurança quando penso em aumentar minha renda.
39. Tenho medo de perder estabilidade financeira.
40. Percebo que limito meus sonhos por questões financeiras.

DIMENSÃO 9 - PROPÓSITO
41. Não tenho clareza sobre o propósito da minha vida.
42. Muitas vezes sinto que vivo no piloto automático.
43. Tenho dificuldade para definir objetivos claros.
44. Falta direção em algumas áreas importantes da minha vida.
45. Sinto que apenas sobrevivo, em vez de viver plenamente.

DIMENSÃO 10 - RESPONSABILIDADE
46. Frequentemente espero que as circunstâncias mudem antes de agir.
47. Minha felicidade depende muito das atitudes das outras pessoas.
48. Costumo atribuir meus resultados principalmente a fatores externos.
49. Tenho dificuldade para reconhecer minha participação em alguns problemas.
50. Espero mudanças sem agir de forma consistente.

DIMENSÃO 11 - RESILIÊNCIA
51. Demoro para me recuperar após situações difíceis.
52. Frustrações costumam me desanimar rapidamente.
53. Tenho vontade de desistir quando encontro muitos obstáculos.
54. Recomeçar depois de um fracasso é muito difícil para mim.
55. Pequenos problemas afetam meu humor por bastante tempo.

DIMENSÃO 12 - LIBERDADE EMOCIONAL
56. Minhas emoções influenciam fortemente minhas decisões.
57. Reajo impulsivamente quando estou emocionalmente abalado(a).
58. Tenho dificuldade para controlar minha ansiedade.
59. Pensamentos negativos permanecem na minha mente por muito tempo.
60. Tenho dificuldade para viver o momento presente.

Você precisa remover aquilo que está sabotando seus resultados. Reconstrução emocional para profissionais, líderes e empresas que desejam alta performance sustentável.

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